Comme pour tout métier, la formation est importante dans le domaine du bien-être.
Connaître le corps, son fonctionnement, mais aussi explorer les mystères du mental et l’impact de l’inconscient sur le corps physique.
Au fil des années, j’ai pris plaisir à observer les changements en moi, autour de moi mais aussi ceux des personnes que j’accompagne. Ce n’est pas toujours simple à accepter ces changements mais chaque outil à disposition permet d’avancer sur la voie du mieux-être.
- Juillet 2017 : 200h de Vinyasa Yoga en Inde chez Yoga Vimoksha
- Novembre 2018 : 50h de Yin Yoga en ligne avec Arhanta Yoga
- Décembre 2018 : Yoga et MTC avec Tiffany Cruikshank
- Juillet 2019 : Yoga pré et postnatal à l’Institut De Gasquet Lyon
- Août 2021 : Breathwork (techniques de respiration) et Méditation avec Loka Yoga School
- Juin 2022 : Mouvement Somatique – Module 1 d’exercices cliniques au SMC
- Janvier 2019 : Fabrication de tambour à Messac
- Mai 2019 : Stage de tambour et voix à Messac
- Juin 2019 : stage de chant avec Peia
- Aout 2019 à Décembre 2022 : formation de sonothérapie intégrale auprès de la Sound Healing Academy
- Janvier 2017 : Initiation Reiki à La Ferme Mellon (22)
- 2020-2022 : Chamanisme Celte et Herboristerie avec Marylin Bretegani
- 2020-2023 : Formation d’astrologie avec Josée Anne S.-C.
- Février 2022 : Reiki niveau 2 avec Silke et Jörg de La Ferme Mellon (22)
- Juin 2023 : Karmathérapie avec Malory Malmasson
- Juin 2023 : Introduction à l’Art-thérapie, formation en ligne MeFormer.com
- Février 2020 : Massage ayurvédique du ventre (Saraswâti) et Toucher réflexe du dos avec Nadège Pic
- Juin 2021 : Massage aux bols Kansu à Shizen Nantes
- Juillet 2021 : Massage Californien chez Ananda Massages à Rennes
- Septembre 2021 : Massage ayurvédique Abhyanga à l’école Shizen Nantes
- Novembre 2021 : Massage Shiatsu assis et ayurvédique Shirotchampi chez Ananda Massages à Rennes
- Géométrie sacrée
- Lithothérapie
- Couture main
- Broderie
- Filage au rouet
- Tissage
- Conception de site internet
- Ecoprint
- Impressions végétales
Nombreux sujets m’intéressent, livres et podcasts m’accompagnent aussi sur le chemin du mieux-être.
Je partage sur le sujet sur les réseaux, via l’infolettre ou sur le blog. Restez curieux !