A travers la pratique du yoga, j’ai cette « intention » de ré-équilibrer les différentes énergies en moi.
Prana signifie énergie en sanskrit. Le prana représente toutes les énergies qui sont en nous et qui font que nous sommes vivants. Le yoga permet d’harmoniser toutes les énergies qui sont en nous.
Rún est un mot irlandais dont l’une des significations est « intention ». Rún est aussi une façon de faire honneur à la fois à l’Irlande où j’ai vécu pendant 7 ans et à la Réunion, mon île natale dont le code international de l’aéroport est RUN.
Au moment de la création mon activité et de ce site, j’ai souhaité donner un nom à ce projet naissant. Le but était de trouver un nom qui avait une signification particulière et correspondait à ce que je souhaitais transmettre.
A ce jour (2022), ce nom est toujours d’actualité et résonne de plus en plus en moi. Ma façon de transmettre et de pratiquer le yoga change avec le temps. Les valeurs évoluent avec mon expérience et les besoins de mes élèves. Mais l’intention de travailler avec les énergies est toujours aussi présente.
Les intentions
Ecouter
Les mots, les sons et son intuition
Se retrouver
Partager des moments en groupe
Apaiser
Les maux du quotidien, le stress
Ralentir
Faire moins mais mieux